فوائد الرطب والتمر في رمضان

مَا شَاءْ اللْه وَلاحَولَ وَلا قُوة الا بِاللْه - اللْهمَ انِي أسألكُ الهُدىَ وَالتُقىَ والعَفاَفَ وَالغِنىَقوانين اوتار الحب استضافة اوتار هوست مركز تحميل اوتار الحب دليل مواقع اوتار الحب مواضيع لم يتم الرد عليها
خريطة اوتار الحب تطوير المواقع زخرفة الأسماء المترجم الفوري اقسام الفن والنجوم



منتدى اوتار الحب > (¯`·.¸(¯`·.¸(¯`·.¸( الأقسام الدينيــــه ) ¸.·´¯)¸.·´¯)¸.·´¯) > ألخيمـة الرمضـانيــة
فوائد الرطب والتمر في رمضان
أهلا وسهلا بكـ زهرة القرنفل.
آخر زيارة لك كانت: اليوم الساعة 02:43 AM
الرسائل الخاصة: غير مقروء 0, من مجموع 41 رسالة.
مواضيعي | مشاركاتي | مواضيع لم يتم الرد عليها

لوحة التحكم MMS تُنٍسًِيًقَ الُبٍيُاّنًاتَ التعليمـــات الاتصالات والمجموعات التقويم المشاركات الجديدة البحث خيارات سريعة تسجيل الخروج




روابط المنتدى
المجموعات الإجتماعية
الألبومات والصور
الاتصال والأصدقاء
قائمة الأعضاء

البحث في المنتدى


عرض المواضيع عرض المشاركات
بحث بالكلمة الدلالية
البحث المتقدم

خيارات سريعة
مشاركات اليوم
اجعل كافة الأقسام مقروءة
فتح نافذة قائمة الإتصالات
لوحة تحكم العضو
تعديل التوقيع
تعديل بياناتي
تعديل الخيارات
خيارات متنوعة
الرسائل الخاصة
مواضيع مشترك بها
مشاهدة ملفي الشخصي
المتواجدون الآن

الذهاب إلى الصفحة...


« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
:: فوائد الرطب والتمر في رمضان (آخر رد :زهرة القرنفل) :: الفيتامينات الضرورية للجسم (آخر رد :زهرة القرنفل) :: فيلم شاروخان لعـام 2013 (هل يكون هذا هو اسم الفيلم الجديد ؟) (آخر رد :زهرة القرنفل) :: شاروخان مثال لترويج العلامات التجارية "بمسؤولية" (آخر رد :زهرة القرنفل) :: كل ما نعرفه عن Samsung Galaxy Note II (آخر رد :زهرة القرنفل) :: basrah pictures (آخر رد :زهرة القرنفل) :: الاسراف في الاكل والشراب في رمضان (آخر رد :زهرة القرنفل) :: سفرة اليوم العاشرمن رمضان (آخر رد :زهرة القرنفل) :: الشيع في القرآن (آخر رد :زهرة القرنفل) :: اجمل ما قيل في الشهيد صدام حسين (آخر رد :حسين البصراوي) :: نصائح رمضانية: الامساك؟ (آخر رد :زهرة القرنفل) :: تصدقي ... أشتقتلك (آخر رد :زهرة القرنفل) :: خلايا سرطان الثدي تعطل جهاز المناعة (آخر رد :حسين البصراوي) :: شرب الماء البارد على الأفطار يزيد الشعور بالعطش (آخر رد :حسين البصراوي) :: ياش يخفي سرا كبيرا عن شاهروخان، كاثرينا، وأنوشكا (آخر رد :حسين البصراوي) :: عجائب رمضان (آخر رد :زهرة القرنفل) :: الكشري المصري (آخر رد :زهرة القرنفل) :: جنون الشوق (آخر رد :زهرة القرنفل) :: شاروخـــان وبريانكا يخططان للذهاب في رحلة الى النيبال (آخر رد :زهرة القرنفل) :: قوراب الكوسة بالصلصه الحمراء (آخر رد :زهرة القرنفل) :: تحضير فتة المكدوس السورية (آخر رد :زهرة القرنفل) :: سفرة اليوم (آخر رد :زهرة القرنفل) :: كيف تختار هاتفك الذكي الجديد (آخر رد :SNIPER 100) :: أفضل 60 برنامج أندرويد - ج1 - الخرائط والسفر (آخر رد :SNIPER 100) :: سامسونج تتعاقد مع مؤسس CyanogenMod (آخر رد :SNIPER 100)

الاهداءات
من: أرض الله الواسعه: رزقكم الله فاكهة الجنان.. وحلاوة الايمان.. ورضا الرحمن .. مبارك عليكم رمضان وكل عام وانتم بخير من: المنتدى: شكرا لزهرة القرنفل على التهنئة والف الف مبروك عليكم وعلينا وعلى المسلمين جميعا شهر الخير والمحبة شهر رمضان المبارك : بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، أود أن أتقدم لكم ولأحبائكم بأسمى آيات التهاني و التبـريكات. وأسأل الله عـز وجـل أن يرزقكـم فيه مغـفـره ورحمه وعتق من النار من: هلوووووووووووووووو حبايب شلونكم شخباركم مشتاقتلكم...: : اعزائي الاعضاء جميعا رجاءا ارجوالرد على المواضيع التي لم يتم الرد عليها مع الشكر إضافة إهداء



عرض الإهداءات


عرض أول مشاركة غير مقروءة أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع

من هذه الصفحة...
إختيار الكل
عدم إختيار الكل
عكس الإختيار

إختيار المشاركات غير الموافق عليها
إختيار المشاركات المحذوفة
إختيار المشاركات التي تحتوي على مرفقات
إختيار مشاركات الزوار

اليوم, 08:31 AM #1






--------------------------------------------------------------------------------





بيانات اضافيه [ + ]
رقم العضوية : 83
تاريخ التسجيل : Dec 2009
أخر زيارة : اليوم (08:32 AM)
المشاركات : 15,897 [ + ]
التقييم : 282
الدولهـ

الجنس ~

MMS ~

SMS ~
قد مضى العمر وفات – ياأسير الغفلات – فأغنم العمر وبادر – بالتقى قبل الممات.[/COLOR][/SIZE]
اوسمتي



اوسمتي

مجموع الاوسمة: 2
فوائد الرطب والتمر في رمضان

--------------------------------------------------------------------------------



فوائد الرطب والتمر في رمضان






فوائد الرطب والتمر في رمضان







التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور رواه أبو داود والترمذي .
وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء رواه أبو داود والترمذي .







ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .







وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .







ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .







وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .







وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3. إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4. إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .


اللَّهُمَّ اجْعَلْ عَمَلَنَا كُلَّهُ خَالِصَاً لِوَجْهِكَ الكَرِيمِ

وصل اللهم وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي أله وأصحابة وأتباعة بإحسان الي يوم الدين
والحمد لله رب العالمين.