أصحاب مكتوب
أهلا بيكم فى منتدى أصحاب مكتوب شرف ليا تواجدكم وشرف ليا عضويتكم والإستفاده من خبراتكم وأن تجدو الصديق المخلص والصديقه المخلصة وأن نتبادل الحوار والنقاش بشكل حضارى ومفيد وهذا يعطى دفء العلاقات التى نتمناها هنا تحياتى
أصحاب مكتوب
أهلا بيكم فى منتدى أصحاب مكتوب شرف ليا تواجدكم وشرف ليا عضويتكم والإستفاده من خبراتكم وأن تجدو الصديق المخلص والصديقه المخلصة وأن نتبادل الحوار والنقاش بشكل حضارى ومفيد وهذا يعطى دفء العلاقات التى نتمناها هنا تحياتى
أصحاب مكتوب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أصحاب مكتوب

الصداقه والتعارف والحب دون المصالح والكذب والتمثيل بالحوار والتعلم من تجاربنا وأن نكمل بعض فكريا وعمليا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» خواطرايمانية
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Emptyالجمعة يوليو 25, 2014 1:27 pm من طرف بنت العراق

» من الشعر الحكيم
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Emptyالأحد يونيو 29, 2014 3:06 pm من طرف بنت العراق

» لماذا سمي الباب الذي يدخل منه الصائمون يوم القيامة بالريان ؟
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Emptyالأحد يونيو 29, 2014 12:58 pm من طرف بنت العراق

» الصدقة في رمضان
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Emptyالجمعة يونيو 27, 2014 4:29 pm من طرف بنت العراق

»  أسـرار آيــات ســورة (يـــس).
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Emptyالجمعة مايو 23, 2014 7:07 pm من طرف بنت العراق

» ساعــــة مولدك وبرجك
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Emptyالجمعة مايو 23, 2014 3:38 pm من طرف بنت العراق

» سلامة صدرك طريقك للجنة
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Emptyالأربعاء مايو 14, 2014 3:59 pm من طرف بنت العراق

» دعاء اللهنا كم من نعمة انعمت بها علينا قل لك بها شكرنا
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Emptyالثلاثاء أبريل 22, 2014 1:47 pm من طرف نبضات الامل

» دعاء الهنا كم مرة عهدناك على التوبة ونكسنها
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Emptyالإثنين أبريل 21, 2014 10:52 am من طرف نبضات الامل

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
أفضل 10 فاتحي مواضيع
بنت العراق
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_rcapفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Voting_barفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_lcap 
النجمة اللامعة
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_rcapفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Voting_barفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_lcap 
Admin
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_rcapفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Voting_barفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_lcap 
نبضات الامل
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_rcapفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Voting_barفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_lcap 
ارتعاشة الخريف
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_rcapفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Voting_barفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_lcap 
ale hasan
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_rcapفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Voting_barفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_lcap 
hisham9999999
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_rcapفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Voting_barفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_lcap 
محمود شتيل
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_rcapفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Voting_barفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_lcap 
سفير الغرام
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_rcapفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Voting_barفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_lcap 
ahmedkhater
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_rcapفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Voting_barفوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
أيهما أجمل قلب يحبك أم عين تحترمك ؟!
الكذب لدى اطفالنا الاحبة
كيف نعرف الحب الحقيقى؟
فضل وثواب قراءة القران
كلمات رائعة جدا في صعوبات الحب
فوائد ادكار
اللون البنفسجي لغرف اكثر انوثة
الوقاية بالاعشاب من امراض الشتاء
قصة في بر الوالدين
مسافر لبلد لتانى
المواضيع الأكثر شعبية
دعاء شامل لكل شيء
دعاء ليلة الجمعة و يوم الجمعة
كيف نعرف الحب الحقيقى؟
اروع ستائر
كلمات رائعة جدا في صعوبات الحب
أيهما أجمل قلب يحبك أم عين تحترمك ؟!
توقعات كارمن شماس لسنة 2012
كيف تعرف أنه حب حقيقى ؟
فساتين من بالونات
كل ماذكرتك فز قلبي يناديك
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط أصحاب مكتوب على موقع حفض الصفحات
تصويت

 

 فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت العراق
المدير العام
المدير العام
بنت العراق


عدد المساهمات : 1042
نقاط : 2503
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/11/2011

فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية    فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Emptyالأربعاء سبتمبر 19, 2012 11:50 am

فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية













فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية

فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية  Cart



يوجد لثمرة الجزر وعصير الجزر فوائد طبية مثيرة للاهتمام ويعتبر الجزر غني بالالياف الغذائية ، والمعادن (وخاصة السيلنيوم) ، والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين β ، الوضع المتقدم ل retinol (فيتامين أ). وتحتوي الجزر على ما يصل إلى ستة في المائة من السكر. النكهة المتميزة هي ناتجة عن بعض الزيوت الإيثيرية. 100 غرام من الجزر الصالحة للأكل تحتوي على ما معدله 6 ملغرام من الكاروتينβ .

يحتوى الجزر على:


  • فيتامين أ


  • مادة الكاروتين


  • نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تتكون بصورة أساسية من (السكروز والجلوكوز والفركتوز بالإضافة إلى السيليلوز والليجينتين والمواد البكتينية الأخرى )


  • غني بالمواد البروتينيه والأحماض الأمينية


  • يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح القلوية التأثير كأملاح البوتاسيوم وفيه كمية قليلة من أملاح الصوديوم والكالسيوم والبورون واليود وغيرها


  • يحتوي على فيتامينات كثيرة أهمها : أ- ب - ب2 - ب6 - ج - و - د


  • يتميز بنسبة عالية من فيتامين PP الذي يندر أن يوجد في غيره من الخضروات.



فيما يلي أهم فوائد الجزر الطبية:




  • الجزر له خواص المضادات الحيوية، فهو يدمر البكتيريا التي تظهر في الأمعاء.


  • يساعد عصير الجزر في التخلص من الالتهابات المعوية وفي شفاء قرحة المعدة.


  • يساعد في حماية الجلد من الآثار المؤذية لأشعة الشمس وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة.


  • يمكن استخدامه طعاماً ودواءً في علاج التهابات الكلى.


  • يحتوي الجزر على هرمون نافع جداً في علاج أعراض السكري.


  • يساعد في التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص.


  • يساعد على الشفاء من السعال ونزلات البرد.


  • مقوٍ جيد للمناعة الطبيعية


  • يحفظ جدران أجهزه الهضم ويضمده


  • منبه لحرقان المعدة


  • يزيد إفراز الصفراء


  • مدر للبول



فـــوائد عـــصـــيـره



  • يطرد الحامض البولي من الدم، ولذا فهو يساعد مرضى النقرص.


  • علاج لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد، والسل.


  • ثبت أن إمتصاص كميات من عصير الجزر، تساعد أحياناً في مقاومة أو معالجة السرطان وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامينA



العلاج بالجزر


  • يشفي بنجاح من المرض الأسيتونيمي (وهو زيادة نسبة الأسيتون في الدم)


  • مفيد في حالات فقر الدم والضغط المرتفع


  • يوقف النزيف



فوائده في التجميل



يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد. أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة



الجزر والكاروتين



من أهم المواد التي يتميز بها الجزر مادة الكاروتين التي يعزى إليه اللون البرتقالي ولهذه المادة فوائد عديدة وأكيدة منها أنها تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد وتستفيد منها النساء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء وفي تقوية الشعر والأظافر. كما يستفيد من مادة الكاروتين الطيارون وسائقوا السيارات لأنها تصفي الرؤية وتحد البصر كما أنه يفيد الذين يعتمدون على عقولهم في أعمالهم لأنها تقوي العيون.



طريقة تناول الجزر



  • يجب الحرص على عدم تقشير الجزر في جميع طرق طبخه وذلك لأن كثيراً من المواد الغذائية تتركز في القشرة


  • إذا كان الجزر غير طازج جدا فيفضل تقطيعه إلى دوائر قبل طبخه


  • الجزر النيئ أسرع وأسهل هضمًا من الجزر المطبوخ خلافًا لما يعتقده الكثير من الناس.


دعواتكم الطيبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية
» فوائد الجزر ومنافعه
» الزعتر وفوائده الطبية
» كعكة الجزر اللذيذة
» ثريات مصنوعة من النظارات الطبية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أصحاب مكتوب :: المنتدى الأداري :: قسم المولضيع المكرره والمحذوفة-
انتقل الى: