نقص فيتامين B12

موضوع: نقص فيتامين B12 السبت ديسمبر 01, 2012 5:35 pm

12.

[center][center]

[center][center]نقص فيتامين B12

فيتامين ب 12 احد أفراد مجموعة فيتامين ب ، التي تذوب بالماء ،
يتم امتصاصه في الجزء الأسفل من الأمعاء الرفيعة (أللفائفي) ،
يسهل امتصاصه إذا ارتبط ببروتين يسمى العامل الداخلي يفرز من خلايا
غشاء جدار المعدة

هذا الفيتامين ضروري :

· - لنضج كريات الدم الحمراء في نقي العظم
· - استقلاب النسيج العصبي

نقصه يسبب:

· - فقر الدم
· - أعراض عصبية
· - هشاشة العظام

أسباب نقص فيتامين ب 12:

1- الغذاء الغير متوازن وعدم تناول الأغذية الغنية بفيتامين ب12
بكميات مناسبة، ومن هذه الأغذية اللحوم، الدواجن والسمك.

2- الأمراض التي تصيب جدار المعدة والتي تؤدي إلى نقص
في إفراز العامل الداخلي الذي يسهل امتصاص فيتامين ب12
في الأمعاء الدقيقة (أللفائفي).

3- جراحة استئصال للمعدة أو الجزء أللفائفي من الأمعاء الرفيعة.

4- أمراض الأمعاء المزمنة مثل مرض كرون عندما يصيب الجزء أللفائفي.

5- تناول بعض الأدوية لفترة مطولة مثل الأسبرين أو النيومايسين.

6- الأشخاص النباتيين الذين لا يتناولون اللحوم، الأمهات المرضعات
النباتيات قد يؤدي إلى نقص فيتامين ب 12 عند أطفالهن

الأعراض :

· علامات فقر الدم مثل التعب العام ، الإرهاق ، قلة الشهية . نقص الوزن.

· علامات عصبية مثل تنميل ووخز في الأيدي والأرجل ، ضعف الذاكرة وقلة التركيز ، اكتئاب، تشويش .
· عند الأطفال يؤدي إلى ضعف في النمو والتطور .

التشخيص:

فحص مخبري لمستوى فيتامين ب12 في الدم عند وجود اشتباه من قبل الطبيب

المعالجة / التغذية:

· يعطى فيتامين ب 12 عن طريق الفم في حالة نقص التغذية .

· يعطى على شكل حقن عضلية بإشراف الطبيب عندما تكون الأسباب
سوء امتصاص نتيجة للإمراض المذكورة سابقا

· هذا الفيتامين موجود في اللحوم وبالتالي عدم تناول اللحوم يمكن أن يقود الى هذا النقص.
وعلاجه هو بتناول الأغذية الغنية بفيتامين ب 12
مثل اللحوم ومنتجاتها ، الدواجن والأسماك ،
كما يمكن تناول أقراص وحقن لهذا الفيتامين.
وإذا كان الأطفال يتناولون اللحوم ومنتجاتها فلا خوف عليهم من نقص فيتامين ب 12.

[/center][/center][/center][/center]

» البطاطا بها فيتامين