الرياضة تساعد في تخفيف العدوان عند الأولاد

الرياضة تساعد في تخفيف العدوان عند الأولاد
19/09/2011م

يوضح بحث أن الرياضة تساعد في تخفيف العدوان عند الأولاد، نحن نعلم أن التربية البدنية تعلم الأطفال اللياقة البدنية وتشجعهم للعيش حياة صحية، والآن وجد الباحثون دليلا على أن المشاركة في الرياضة مفيدة أيضا لسعادة الطفل المعرفية والعاطفية والسلوكية.
وقد شملت الدراسة عدد 649 من الأطفال من خلفيات اجتماعية واقتصادية منخفضة لمدة 24 أسبوعاً لمدة خمس ساعات في الأسبوع. ووجد أن البرنامج المستمر لمختلف الألعاب الرياضية ( مثل كرة السلة أو كرة القدم وفنون الدفاع عن النفس بما في ذلك الجودو والكاراتيه ) ساعد في تحسين ضبط النفس والانضباط وخفض مشاعر العدوان في الأطفال عموما، ووجد الباحثون أن التدريب الرياضي له أثر إيجابي على الأطفال وهو أكثر فعالية من العلاج بالكلام لأن العلاج الكلامي يشجع الأطفال على مراقبة سلوكهم لكنه لا يقلل المشاعر السلبية، لكن الرياضة قادرة على الحد من السلوك العدواني نتيجة لتهدئة المشاعر السلبية.
فالرياضة تحسن السمات المتعلقة بضبط النفس، ومهارات حل المشاكل التي أدت في النهاية إلى انخفاض معدل العدوان خاصة في الفتيان. ويقول الباحثون أن الرياضة قد أحدثت تغيراً طفيفاً في الفتيات لأن الفتيات غالباً لا تعانين من نفس مشاكل العدوان كالأولاد، فالمفتاح هو مشاركة الأطفال في شيء يحبون فعله


منقووووووووووووووووووووووووول

الرياضه مفيدة وتقوي الجسم شكراليك

شكرا لمرورك العطر تحياتى